Healthy Food Recipes & Health Tips
প্রাকৃতিক ভাবে উজ্জল ত্বক পাবার ৬টি গোপন ড্রিংক্স রেসিপি স্কিন কেয়াররের জন্য আমরা প্রায় সময় অনেক টাকা খরচ করে ফেলি।
চুল পড়ার অন্যতম কারণগুলোর মধ্যে আছে মানসিক চাপ, পুষ্টির অভাব, জিনগত প্রভাব, হরমোনের পরিবর্তন, এবং দেহের অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা। মানসিক
কাঁচা বাদাম এবং রোস্টেড (ভাজা) বাদাম দুটিই পুষ্টিকর, তবে তাদের মধ্যে কিছু পার্থক্য রয়েছে যা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী পছন্দ করতে
বাদামগুলোর পুষ্টিগুণ এবং উপকারিতা সম্পর্কে জানতে হলে প্রতিটির ভিন্ন পুষ্টিমূল্য এবং প্রস্তাবিত পরিমাণ নির্ভর করে। এখানে কিছু প্রধান বাদামের পুষ্টিগুণ,
ত্রিফলা পাউডার (Triphala Powder) হল একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ, যা তিনটি ফলের সংমিশ্রণ থেকে তৈরি: আমলকি (Indian Gooseberry), হরীতকী (Haritaki) এবং
মরিংগা কি মরিংগা (Moringa oleifera), যাকে বাংলায় “সজিনা” বলা হয়, একটি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ গাছ। এর পাতা, শিকড়, ছাল, ফুল এবং