Homemade Mixed nuts powder

Homemade Mixed nuts powder

Nut powder (From 10 month)

উপাদান : কাজুবাদাম, পেস্তাবাদাম, কাঠবাদাম, চিনাবাদাম এবং আখরোট।

পুষ্টিগুনঃ প্রোটিন, ক্যালরি, ফাইবারভিটামিন এ, বি, বি৩, ই, বিটাক্যারোটিন, ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড, আয়রন, জিঙ্ক, ফলিক এসিড, ক্যারোটিনয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

উপকারিতাঃ
→কাঠবাদামে রয়েছে ভিটামিন বি, ই এবং ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড। এটি মস্তিষ্কের সেল গুলো উন্নত করে স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
→কাজুবাদাম শিশুর রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে এবং ওজন বৃদ্ধি করে। এটি শিশুর শক্তি ও এনার্জি বৃদ্ধি করে।
→চিনাবাদাম আছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এর ভিটামিন বি৩ মস্তিষ্কের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করে এবং শিশুর মানসিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে।
→পেস্তা বাদামে আছে প্রোটিন, ক্যালরি ও ফাইবার যা শিশুর শরীরের বিভিন্ন অভাব পূরণ করে। এটি রক্তকে শুদ্ধ করে।
→আখরোট ব্রেন বুস্টিং খাবার। এটি স্মৃতিশক্তি বাড়ানো, ত্বক চুল ভালো রাখে। এছাড়া এটা নিদ্রাহীনতা দুর করে।

বাচ্চার ওজন বাড়াতে বাদামের কোন তুলনা হয় না।

যেহেতু বাচ্চা চিবিয়ে খেতে পারে না তাই এই Nuts powder টি যেকোনো খাবারে মিশিয়ে সহজেই খাওয়াতে পারেন।