Afsana Binta Amin | Shadleen's Herb

শিশুর হয়েছে ৬ মাস। তাই নিয়ে নতুন মা থাকে অনেক উত্তেজিত। কিন্তুু বুঝতে পারছেন না কি দিয়ে শুরু করবেন? [...]

শিশুকে তেল মালিশ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। এটি রক্ত সঞ্চালন, ওজন বৃদ্ধি, হজম প্রক্রিয়া জন্য খুব কার্যকর। এটি আপনার [...]

সর্দি কাশি যখন পিছু ছাড়ছে না তখন ব্যবস্থা তো নিতেই হবে। বিশেষ করে শিশুদের সর্দি কাশি হলে সেক্ষেত্রে রাতের [...]

পুরো অক্টোবর মাস হচ্ছে ব্রেস্ট ক্যান্সার সচেতনতা মাস। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেবে বাংলাদেশে প্রতি বছর ১৫ হাজারের বেশি মানুষ [...]

শিশুর জন্মের সময় বা তার ছ’মাস পর পর্যন্ত শরীরে ‘বেবি ফ্যাট’ থাকে। যা তারা মায়ের দুধ থেকে পায়। কিন্তু [...]

নতুন মায়ের সব চিন্তার কেন্দ্রবিন্দু হল তার নবাগত বাচ্চাটি। যে কোন কাজ করার সময় চিন্তা করেন বাবুর কোন ক্ষতি [...]

কি হবে শিশুর প্রথম খাবার শিশুর প্রথম খাবার নিয়ে নতুন মায়ের থাকে অনেক চিন্তা। কি দিয়ে শুরু করবে, কতটুকু [...]

হোমমেড সেরেলাক কম বেশি সকলেই আমরা বানাতে পারি। কিন্তু অনেকেই আমরা জানি না এর কিছু সঠিক নিয়ম আছে। সেরেলাকে [...]

খাবারের জ্ঞান কম বেশী সবারই থাকে। মানুষ বেচে থাকার জন্য খাবার খেয়ে থাকে। কারন, এটা হলেও খাওয়ার সময় মানুষের [...]

আধুনিক যুগের super food হিসেবে স্বাস্থ্য সচেতন সবাই Chia seed এর সম্মন্ধে জানি। Chia seed মূলত স্টেমিনা বৃদ্ধিতে এবং [...]

A concept of home made hygienic food