চিনাবাদাম তেল খুবই উপকারী তেল। এতে প্রচুর এন্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন ই রয়েছে।
উপকারিতা ঃ
→কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রন করে ।
→হৃদরোগ প্রতিরোধ করে ।
→ক্যান্সার প্রতিরোধ করে ।
→ফ্যাট ফ্রী তাই ওজন কমাতে সাহায্য করে।
→উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন করে ।
→স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে ।
→চুল পড়া, খুশকি এবং ড্যামেজ চুলের জন্য অনেক উপকারী।
→ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে বেশ কার্যকর ।
→ত্বকের সুন্দর্য বৃদ্ধি করে ।
→পেশী গঠণ ও শক্তি বৃদ্ধি করে ।
চিনাবাদাম তেল ফ্রাই, সালাদ ড্রেসিং সহ বিভিন্ন রান্নায় ব্যবহার করা যায়।
Customer reviews
Reviews
There are no reviews yet.
Write a customer review